TIGNES TRAINING CAMP
¿TE GUSTARÍA SENTIRTE MÁS ÁGIL CON TUS ESQUÍS EN LA MONTAÑA?
VIVE UNA EXPERIENCIA EXCLUSIVA CON LA QUE LLEVARÁS TU TÉCNICA A OTRO NIVEL
TIGNES TRAINING CAMP
¿TE GUSTARÍA SENTIRTE MÁS ÁGIL CON TUS ESQUÍS EN LA MONTAÑA
VIVE UNA EXPERIENCIA EXCLUSIVA CON LA QUE LLEVARÁS TU TÉCNICA A OTRO NIVEL
POTENCIA TU TÉCNICA DE SKIMO COMO NUNCA ANTES
En el TIGNES TRAINING CAMP mejorarás técnicamente de manera que conseguirás sentirte más rápido y seguro en la montaña.
ENTRENA COMO UN DEPORTISTA PROFESIONAL
Vive la experiencia de estar una semana entrenando como lo haría un deportista de alto nivel. De hecho, compartirás el mismo terreno con ellos.
HAZ QUE ESTA SEA TU MEJOR TEMPORADA DEPORTIVA
Consigue alcanzar tu mejor versión a nivel deportivo gracias a esta semana transformadora
POTENCIA TU TÉCNICA DE SKIMO COMO NUNCA ANTES
En el TIGNES TRAINING CAMP mejorarás técnicamente de manera que conseguirás sentirte más rápido y seguro en la montaña.
ENTRENA COMO UN DEPORTISTA PROFESIONAL
Vive la experiencia de estar una semana entrenando como lo haría un deportista de alto nivel. De hecho, compartirás el mismo terreno con ellos.
HAZ QUE ESTA SEA TU MEJOR TEMPORADA DEPORTIVA
Consigue alcanzar tu mejor versión a nivel deportivo gracias a esta semana transformadora
PARA DISFRUTAR DE LA MONTAÑA CON TENER EL MATERIAL NO BASTA.
PARA DISFRUTAR DE LA MONTAÑA CON TENER EL MATERIAL NO BASTA.
ERROR 2: El segundo es olvidar que ser esquiador de montaña va sobre subir montañas y bajarlas, pero también sobre gestionar y organizar cada salida y entrenamiento.
ERROR 1: El primero es NO tener las habilidades técnicas o físicas para afrontar un determinado reto.
ERROR 2: El segundo es olvidar que ser esquiador de montaña va sobre subir montañas y bajarlas, pero también sobre gestionar y organizar cada salida y entrenamiento.
Y es que podrías ser un gran esquiador de montaña.
Uno de los buenos. Uno de esos que todos consideran que sobresale por los resultados o retos que consigue, pero también por su excelente forma de entrenar y solventar las zonas más complejas.
Y yo quiero ayudarte a lograrlo. Quiero que vivas una experiencia que te TRANSFORMARÁ completamente y, sobre todo, deseo que disfrutes de ella tanto como yo.
Y sí, esto es así
Si he dado en el clavo es porque yo también estuve ahí…
Entrenador de deportes de resistencia, Campeón de España en Relevos de esquí de montaña 2021 y 2022 y Subcampeón en modalidad Sprint en 2024 . Graduado en Ciencias del Deporte y experto en Alto Rendimiento en Esquí de Montaña. Actualmente, trabajo como Director Técnico y entrenador de la selección Chilena de Esquí de Montaña.
Cuando empecé con este deporte buscaba en internet contenido de este deporte y no había nada.
Por eso, después de haber invertido 10 años en mejorar y formarme con los mejores, decidí compartir mis aprendizajes para poder ayudar a personas como tú.
Y sí, esto es así
Si he dado en el clavo es porque yo también estuve ahí…
Soy Pablo Ral
Entrenador de deportes de resistencia, Campeón de España en Relevos de esquí de montaña 2021 y 2022 y Subcampeón en modalidad Sprint en 2024 . Graduado en Ciencias del Deporte y experto en Alto Rendimiento en Esquí de Montaña. Actualmente, trabajo como Director Técnico y entrenador de la selección Chilena de Esquí de Montaña.
Cuando empecé con este deporte buscaba en internet contenido de este deporte y no había nada.
Por eso, después de haber invertido 10 años en mejorar y formarme con los mejores, decidí compartir mis aprendizajes para poder ayudar a personas como tú.
¿En qué consiste el Tignes Training Camp?
¿En qué consiste el Tignes Training Camp?
Es una experiencia transformadora que te hará descubrirte y explorar tus límites. Te hará subir al siguiente nivel mejorando tus habilidades en el mejor deporte del mundo, el esquí de montaña.
Desafía a tu mente y a tu cuerpo.
En el IV Tignes Training Camp tendrás la posibilidad de vivir una semana rodeado de personas tan o más apasionadas de este deporte como tú y con ilusión y ganas de superarse cada día.
Aprende cómo entrenar, a mejorar tu técnica, experimenta lo que se siente al tener como única preocupación sacar buenas sesiones de entrenamiento y divertirte. Esta experiencia te hará soñar en grande, nadie sale de esta semana siendo el mismo que llegó.
Trae las tablas enceradas que del resto nos encargamos nosotros
Es una experiencia transformadora que te hará descubrirte y explorar tus límites. Te hará subir al siguiente nivel mejorando tus habilidades en el mejor deporte del mundo, el esquí de montaña.
Desafía a tu mente y a tu cuerpo.
En el IV Tignes Training Camp tendrás la posibilidad de vivir una semana rodeado de personas tan o más apasionadas de este deporte como tú y con ilusión y ganas de superarse cada día.
Aprende cómo entrenar, a mejorar tu técnica, experimenta lo que se siente al tener como única preocupación sacar buenas sesiones de entrenamiento y divertirte. Esta experiencia te hará soñar en grande, nadie sale de esta semana siendo el mismo que llegó.
Trae las tablas enceradas que del resto nos encargamos nosotros
¿Qué incluye el programa?
¿Qué incluye el programa?
6 noches de alojamiento en Tignes
Disfruta de la estancia con todas las comodidades que mereces en un Chalet a orillas del lago.
Todas las comidas a medida
Llevarás una alimentación ajustada a las demandas de esta intensa semana por un nutricionista para que no te falte energía.
6 noches de alojamiento en Tignes
Disfruta de la estancia con todas las comodidades que mereces en un Chalet a orillas del lago.
Todas las comidas a medida
Llevarás una alimentación ajustada a las demandas de esta intensa semana por un nutricionista para que no te falte energía.
Talleres de técnica en nieve
Vuélvete en un experto en hacer vueltas maría, transiciones y deslizando. Siéntete seguro descendiendo todo tipo de nieves y pendientes.
Entrenador especializado en skimo
Cuenta con feedback continuo en terreno para pulir todos los detalles. Aprende a realizar sesiones de entrenamiento con un método probado.
Talleres de técnica en nieve
Vuélvete en un experto en hacer vueltas maría, transiciones y deslizando. Siéntete seguro descendiendo todo tipo de nieves y pendientes.
Entrenador especializado en skimo
Cuenta con feedback continuo en terreno para pulir todos los detalles. Aprende a realizar sesiones de entrenamiento con un método probado.
Sesiones de tarde en sala
Análisis de vídeo para mejora técnica, charlas de entrenamiento y nutrición, taller de material, sesiones de mentalidad, etc. TODO para pasar al siguiente nivel.
Acceso a rocódromo, spa, piscina y gimnasio
Actividades complementarias que unirán más al grupo y harán aún más especial esta semana.
Sesiones de tarde en sala
Análisis de vídeo para mejora técnica, charlas de entrenamiento y nutrición, taller de material, sesiones de mentalidad, etc. TODO para pasar al siguiente nivel.
Acceso a rocódromo, spa, piscina y gimnasio
Actividades complementarias que unirán más al grupo y harán aún más especial esta semana.
Regalos y tests de colaboradores
Llévate recuerdos conmemorativos del Tignes Training Camp gracias a nuestros colaboradores oficiales. Además, tendrás la posibilidad de probar productos de última generación.
Informe de rendimiento personalizado
Recibe un plan detallado de estrategia de mejora en función a los distintos tests realizados a lo largo de la semana.
Regalos y tests de colaboradores
Llévate recuerdos conmemorativos del Tignes Training Camp gracias a nuestros colaboradores oficiales. Además, tendrás la posibilidad de probar productos de última generación.
Informe de rendimiento personalizado
Recibe un plan detallado de estrategia de mejora en función a los distintos tests realizados a lo largo de la semana.
BONUS ESPECIAL
También estarás en contacto con Pablo y los demás participantes del Training Camp. Podrás preguntar dudas sobre entrenamiento, material, nutrición, cualquier día del año.
Además, aparte de la experiencia, tendrás acceso durante todo un año a la comunidad Out Tracker Team. Aquí, compartirás tus entrenamientos y te sentirás rodeado en cada momento de compañeros que comparten tu pasión por la montaña. Ser parte de esta comunidad no solo significa tener acceso a recursos exclusivos, sino también formar parte de una familia unida por el deseo de explorar, superarse y disfrutar de la nieve juntos..
No te sentirás solo ni un momento durante toda la temporada.
Rellena el siguiente formulario (pulsando el botón) para poder ser uno de los participantes de alguna de las 3 semanas del Tignes Training Camp en Noviembre.
BONUS ESPECIAL
También estarás en contacto con Pablo y los demás participantes del Training Camp. Podrás preguntar dudas sobre entrenamiento, material, nutrición, cualquier día del año.
Además, aparte de la experiencia, tendrás acceso durante todo un año a la comunidad Out Tracker Team. Aquí, compartirás tus entrenamientos y te sentirás rodeado en cada momento de compañeros que comparten tu pasión por la montaña. Ser parte de esta comunidad no solo significa tener acceso a recursos exclusivos, sino también formar parte de una familia unida por el deseo de explorar, superarse y disfrutar de la nieve juntos..
No te sentirás solo ni un momento durante toda la temporada.
¿Qué opciones tienes?
¿Qué opciones tienes?
Semana 1: Competición
Semana 2:
Ski Touring
Semana 3:
Másters
9 – 15 noviembre 2025
Esta semana se centra en mejorar el rendimiento y las habilidades enfocadas al esquí de montaña de competición.
Es necesario tener un buen estado de forma y estar acostumbrado a entrenar 5-6 días a la semana. El material debe ser de competición (bota+esquís+fijaciones < 2kg)
16 – 22 noviembre 2025
Aquí el objetivo de los participantes es mejorar aspectos técnicos y físicos para hacer excursiones y actividades invernales con los esquís más exigentes.
Es necesario contar con experiencia previa haciendo esquí de montaña.
23 – 29 noviembre 2024.
Está es una nueva versión de manera que los grupos puedan amoldarse mejor y que cada semana se forme un grupo lo más compacto posible, donde puedan compartir objetivos y retos similares.
Está pensada para mayores de cincuenta años que buscan mejorar en este deporte para poder practicarlo por muchos años más
Semana 1: Competición
9 – 15 noviembre 2025
Esta semana se centra en mejorar el rendimiento y las habilidades enfocadas al esquí de montaña de competición.
Es necesario tener un buen estado de forma y estar acostumbrado a entrenar 5-6 días a la semana. El material debe ser de competición (bota+esquís+fijaciones < 2kg)
Semana 2:
Ski Touring
16 – 22 noviembre 2025
Aquí el objetivo de los participantes es mejorar aspectos técnicos y físicos para hacer excursiones y actividades invernales con los esquís más exigentes.
Es necesario contar con experiencia previa haciendo esquí de montaña.
Semana 3:
Másters
23 – 29 noviembre 2025.
Está es una nueva versión de manera que los grupos puedan amoldarse mejor y que cada semana se forme un grupo lo más compacto posible, donde puedan compartir objetivos y retos similares.
Está pensada para mayores de cincuenta años que buscan mejorar en este deporte para poder practicarlo por muchos años más.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
Se facilitará un listado de material a los participantes. Aunque será muy parecido al material requerido para una competición individual de esquí de montaña o con el que saldrías a la montaña para un día de actividad.
Además de ropa deportiva para el gimnasio y bañador y toalla para la piscina. En caso de tener equipo de escalada no dudes en traer el tuyo personal.
¿Qué dicen los participantes de ediciones anteriores?
¿Qué dicen los participantes de ediciones anteriores?
CONOCER DESDE DENTRO EL TIGNES TRAINING CAMP ES ALGO QUE AHORA
LO PUEDES HACER DESDE CASA
CONOCER DESDE DENTRO EL TIGNES TRAINING CAMP ES ALGO QUE AHORA
LO PUEDES HACER DESDE CASA
Estar veinte días compartiendo alojamiento con muchas personas conlleva una demanda de energía fuera de lo normal. Se requieren habilidades extraordinarias tanto de gestión como de comunicación para satisfacer las necesidades de los distintos perfiles de clientes, ya sean enfocados a la competición o a la iniciación. Pablo, respaldado por un gran grupo de amigos y profesionales, estuvo a la altura.
En mi caso, participé en la segunda semana orientada al "ski touring". Al no tener ni material de competición ni fechas fijas para carreras, esta semana me vino como anillo al dedo. Coincidió que fuimos menos participantes que en otras semanas, lo que añadió un plus en cuanto a la individualización. Mi objetivo es moverme más rápido por las montañas, y los talleres de técnica junto con los consejos de Pablo han sentado las bases para tener un buen invierno de la mejor manera posible. Para los aficionados al entrenamiento y amantes de la montaña como yo, la semana es una oportunidad única de aprendizaje, lo cual añade un valor incalculable al training camp. ¡Gracias a Pablo y a todo el equipo!"
A parte de todas las horas de aprendizaje con esquís, destacaría todos esos pequeños momentos entre actividades: charlas con el grupo, comidas, sorpresas… Y también los análisis de vídeos y las valoraciones y reflexiones de cada día antes de ir a dormir!
Pablo es un apasionado del SKIMO y del rendimiento, que tiene muchísimo conocimiento y lo quiere compartir. Ha sido un auténtico placer conocerle y compartir una semana en la montaña, convivir con todos los participantes ha sido una oportunidad única de aprender mucho sobre el SKIMO."
Destacaría de la semana la escalada, ya que es un momento más lúdico y relajado que nos ayudó a entrar más en confianza, lo mismo que el día de piscina. También el día que nos centramos en mejorar la técnica de bajada me asombró todo lo que aprendí, fue una grata sorpresa."
En la técnica por ejemplo, he aprendido lo importante de hacer un correcto deslizamiento para avanzar más y ahorrar energía. En la nutrición me ha hecho ser consciente de lo importante de tener una alimentación apropiada para disfrutar más y ser más eficiente en la actividad. También descubrí la importancia de la preparación física, en particular para un veterano como yo, que tiene que cuidarse de no perder masa muscular. Las fechas en que se realiza la actividad, al principio del invierno, son ideales, pues me ha permitido poner en práctica de modo inmediato, en las siguientes salidas, lo allí aprendido. Aunque antes de ir, al tener ya experiencia de skimo, dudaba sobre la utilidad de la semana, puedo decir que fue una semana de aprendizaje, útil y divertida. Muy recomendable!!
Bajo mi punto de vista, el Training Camp, no se puede mejorar.”.
Esto me dio un chute de motivación justo al empezar que lanzó mi temporada por todo lo alto, haciendo actividades que solo había podido ver en vídeo y que ahora era yo el que las estaba haciendo”.