J’AIDE ET J’INSPIRE LES ATHLÈTES À DEVENIR DE VÉRITABLES EXPLORATEURS, TANT EN SKI DE MONTAGNE QU’EN EUX-MÊMES.
* Si vous lisez ceci, vous êtes déjà un explorateur.
J’AIDE ET J’INSPIRE LES ATHLÈTES À DEVENIR DE VÉRITABLES EXPLORATEURS, TANT EN SKI DE MONTAGNE QU’EN EUX-MÊMES.
* Si vous lisez ceci, vous êtes déjà un explorateur.
VOUS N’ATTEINDREZ VOS RÊVES QUE SI VOUS SAVEZ COMMENT LES RÉALISER.
De manière claire, intelligente et réfléchie.
Je crois que l’entraînement avec une bonne planification est l’outil le plus puissant pour atteindre ce que vous voulez...
(Oubliez les tableaux d’entraînement interminables que vous ne faites jamais, et vous le savez).
C’est pourquoi ce que j’aime dans l’entraînement, c’est la nécessité d’inspirer les autres, et de grandir à la fois physiquement, mentalement et spirituellement.
PARCE QUE NOUS AVONS TOUS BEAUCOUP À APPRENDRE (MOI INCLUS) ET BEAUCOUP À APPORTER AUX AUTRES.
"On m’a toujours dit que je n’arriverais à rien dans le sport, et encore moins en ski de montagne"
"On m’a toujours dit que je n’arriverais à rien dans le sport, et encore moins en ski de montagne".
Mon histoire a commencé ainsi…
Le fait que l’on m’ait répété cette phrase encore et encore m’a fait ne pas y croire.
Et je sens qu’à chaque fois que je commençais ou que je me battais pour quelque chose (cela m’arrive encore aujourd’hui), c’était ce qui me donnait le coup de pouce nécessaire pour me lancer.
Dans ma vie sportive, presque tout se résume à échouer, échouer encore, et persévérer jusqu’à trouver la clé. Tout cela guidé par mes valeurs :
- AMBITION – Être ambitieux ne peut conduire qu’au succès.
- SUCCÈS – Le succès n’a rien à voir avec être le premier d’une course.
- APPRENTISSAGE – Apprendre à se connaître soi-même est le chemin vers la réussite.
- DÉPASSEMENT DE SOI – Se surpasser est toujours un bon signe.
- LIBERTÉ – Être libre et savoir où l’on va fait la différence.
- CONNAISSANCE – Je suis conscient que : « Ce qui n’est pas mesuré ne peut être amélioré. ».
- AMBITION – Être ambitieux ne peut conduire qu’au succès.
- SUCCÈS – Le succès n’a rien à voir avec être le premier d’une course.
- APPRENTISSAGE – Apprendre à se connaître soi-même est le chemin vers la réussite.
- DÉPASSEMENT DE SOI – Se surpasser est toujours un bon signe.
- LIBERTÉ – Être libre et savoir où l’on va fait la différence.
- CONNAISSANCE – Je suis conscient que : « Ce qui n’est pas mesuré ne peut être amélioré ».
Pour moi, c’était un rêve de vivre la vie que j’ai maintenant, et le ski de montagne m’a permis de transformer ma passion en profession.
MON PLUS GRAND AVANTAGE N’EST PAS CE QUE JE SAIS NI CE QUE L’ON VOIT SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX À PROPOS DU SKI DE MONTAGNE, MAIS MA FAÇON DE PLANIFIER ET D’ENTRAÎNER MES ATHLÈTES.
Des milliers de personnes pratiquent sûrement les mêmes sports que vous, mais la vérité est que personne n’est comme vous ni ne fait ce que vous faites.
Alors, pourquoi vous entraînez-vous comme eux ?
Si vous voulez changer votre manière de faire les choses et commencer à découvrir tout votre potentiel, je vous aiderai avec plaisir.
J’aide les athlètes d’endurance en montagne qui s’entraînent depuis des années sans structure à atteindre leur performance maximale, en optimisant leurs entraînements sans avoir besoin de s’entraîner davantage.
- Diplômé en Sciences du Sport, Université de Grenade & Salzbourg
- Master en Hautes Performances en Sports Cycliques, Université de Murcie
- Plus grande chaîne YouTube en espagnol sur le ski de montagne, +1,000,000 de vues
- Champion d’Espagne de Ski de Montagne, Athlète de Haut Niveau
- Entraîneur d'athlètes participant à la Coupe du Monde de Ski-Alpinisme de l'ISMF.
- Impliqué dans la préparation des athlètes pour les Jeux Olympiques d'hiver de Milano-Cortina 2026
DÉCOUVREZ MON HISTOIRE
DÉBUTS
Je skie depuis l’âge de 3 ans, mais ce n’est qu’à 16 ans que j’ai essayé le ski de montagne pour la première fois. Mon premier essai n’a pas été exactement spectaculaire : les bottes faisaient mal, je n’arrivais pas à fixer mes skis, et je n’ai réussi qu’à gravir 250 m de dénivelé.
À cette époque, j’ai découvert les courses en montagne et j’étais fasciné par le fait d’avancer rapidement. Depuis mon enfance, je faisais de la randonnée, mais marcher lentement m’ennuyait.
À Noël 2015, un changement majeur s’annonçait dans ma vie. Mon père m’a proposé que nous nous inscrivions à une course de ski de montagne à Sierra Nevada dans une semaine. Je n’avais aucune idée de ce qu’impliquait la compétition, mais je me suis lancé sans réfléchir..
Je me suis retrouvé perdu et seul ; il n’y avait personne de mon âge et la compétition était très exigeante, tant techniquement que physiquement.
Étant le seul cadet, l’entraîneur andalou m’a rapidement contacté pour connaître mes ambitions dans ce sport. Il voulait m’emmener au Championnat d’Espagne individuel cette même année.
À LA RECHERCHE DE MA PERFORMANCE MAXIMALE
Mon premier Championnat d’Espagne a été un choc : les athlètes de mon âge étaient très forts et techniquement excellents.
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de vouloir améliorer ma performance pour viser les premières places. Mais je ne savais pas comment m’entraîner, j’avais trop d’aspects techniques à perfectionner et je sentais que les autres avaient plusieurs années d’avance.
Nous avons fait quelques stages avec la sélection andalouse, mais ce n’était pas suffisant. Je cherchais des informations sur Internet et des vidéos sur YouTube, mais il n’y avait rien.
MON EXPLOSION SPORTIVE
Heureusement, dès le début, j’avais un plan d’entraînement personnalisé adapté à mes caractéristiques, qui m’a permis de progresser constamment et progressivement. J’ai également commencé mon Diplôme en Sciences du Sport. Tout ce que j’apprenais, je le testais dans mes séances d’entraînement et participais à des études de recherche pour continuer à m’améliorer, me rapprochant progressivement des meilleurs.
Année après année, ma performance physique ne cessait de croître. Je suis devenu l’un des meilleurs techniquement.
Si cela n’avait pas été le cas, j’aurais probablement perdu ma motivation. Je faisais des entraînements très exigeants, renonçant à d’autres activités pour aller m’entraîner sur la neige. Me sentir bloqué ou penser que j’avais atteint mon plafond aurait pu me faire abandonner.
Mais ce n’est pas arrivé. J’ai toujours trouvé de nouvelles méthodes pour continuer à progresser, et c’est en 2021 que j’ai explosé en tant qu’athlète.
Je suis devenu Champion d’Espagne par relais, j’ai remporté la Coupe d’Espagne catégorie Promesse, et mon haut niveau technique et physique m’a permis de réaliser des exploits incroyables en montagne, comme descendre la face nord du Mulhacén et du Veleta en ski.
Aujourd’hui, après 9 ans à chercher ma meilleure version en ski de montagne, je n’ai toujours pas atteint mon plafond. Et je continue avec le même enthousiasme qu’au premier jour, à chercher des aspects à améliorer dans ce sport si complexe.
MON OBJECTIF
Dans mon chemin pour atteindre ma performance maximale, j’ai découvert que ce qui me remplit le plus, c’est de guider des personnes qui suivent leur propre chemin. J’ai initié des dizaines de personnes au ski de montagne et aidé plus de 100 athlètes à atteindre leurs objectifs en montagne.
J’ai également une chaîne YouTube où je partage mes apprentissages dans ce sport, et nous sommes actuellement la plus grande communauté hispanophone de ski de montagne, avec près de 1 000 000 de vues.
La vérité, c’est qu’on m’a dit des centaines de fois qu’il n’était pas possible de vivre de cette passion, car il n’y avait pas assez de monde — c’est un sport très petit, disaient-ils…
Je suis en formation constante, toujours à l’écoute des dernières tendances pour les appliquer et les partager. Cela m’a conduit à suivre le meilleur Master en Hautes Performances en Sports d’Endurance et à m’impliquer dans des études scientifiques pour apporter la plus grande rigueur au ski alpinisme.