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Contenido del Curso
Módulo 1: Entrenamiento de Resistencia
Módulo 2: Entrenamiento de Fuerza
Módulo 3: Altitud
Módulo 4: Planificación, periodización y cuantificación del entrenamiento
Módulo 5: entrenamiento por potencia
MÓDULO 6: Tapering y Desentrenamiento